光行资源网提供的潮汐手机版是一款健康软件，帮助懒惰癌症患者和拖延症患者，帮助时间管理和工作效率低下的问题，界面简洁美丽，自然舒适的自然声音，放松享受。喜欢的小伙伴赶快下载哦！

潮汐软件优势

1、总是被各种琐事打断，不能长时间专注。

2、因为拖延和懒惰，很多事情都开始不了。

3、时间无情流逝，不知道如何开始新的一天。

4、试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补。

5、事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大。

潮汐功能特色

1、基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟

2、支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器

3、精选 5 种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然

4、独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然

5、计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音.

潮汐适合以下人群

1、睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群

2、常常分心、无法专心致志的拖延症患者

3、身处嘈杂环境、经常被打断的创意人

4、长期焦虑、精力疲惫的高压人群

5、追求平和身心的冥想练习者

6、希望成为更好自己的你

潮汐应用说明

1、「潮汐」是一个让你可以暂时放下手机、专心投入的 App。每当你想开始一段专心投入的时光，你可以在「潮汐」中选择一个自然场景并开始专注。

2、接下来的时间里，伴着海浪、雨声、森林、冥想或是咖啡厅的环境声音，你会心无旁骛专心投入。之后，你可以休息一小会儿或是继续下一段专注。

更新内容

1、优化了冥想练习详情页；

2、优化了缓存清理功能；

3、增加了专注中断恢复功能；

4、修复了其他已知问题。

小编寄言：

潮汐这个app的功能非常的多，很合适一些压力大和失眠的年轻人使用的。